您的 位置: 中华执业医师网 >> 养生保健 >> 正文

常吃“远亲”食品好处多

作者:Admin 阅读:4698

     常言道,远亲不如近邻,然而对食物而言,却是远亲食物对人类的好处远远大于近邻。这里所说的远亲,是指在空间和生物学关系上距离相对较远,如鱼虾类食物与猪牛羊相比就离人类远些。植物类食物又远于动物类食物,野生食物远于人工种的食物,海洋中的食物远于陆地上的。菌类食物如香菇等,由于其与人类生物学上的关系较远,才成为对人体健康最有益的食物之一。有些菌类还能增强人体的抗癌能力,对预防癌症有一定效果。海带在生物学上与人类关系很远,也是人们喜爱的食物之一,孕妇常吃海带,对胎儿的发育,特别是大脑神经的发育极为有益。
 

版权所有:中华执业医师网  学会官方信箱: 3158534370@qq.com 学会官方联系电话:020-85583372
粤ICP备16043319号